Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1814 kcal
|
Líp: 93,10g | Prot: 72,83g | Carbs : 161,85g.
Pequeno Almoço: Morrisons Blueberries, Waitrose Yogurt 450G Lactose-Free Greek-Style, Pears . Almoço: Twinings Blackcurrant & Blueberry Tea, Sweet Potato , Pork Spareribs. Jantar: Birds Eye Garden Peas, Morrisons Bubble & Squeak Cakes, Pork Spareribs. Snacks/Outros: Walkers Ready Salted Crisps . mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|