Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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71,8 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Líp: 41,47g | Prot: 38,40g | Carbs : 253,38g.
Pequeno Almoço: Blueberries , Oatmeal, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk. Almoço: Onions, Ken's Steak House Country French with Vermont Honey Dressing, Great Value Romaine Lettuce, Simple Truth Organic Dried Apricots Unsulfured, Goya Butter Beans, Cucumber (with Peel) , Tomatoes. Jantar: Bananas , Silk Unsweetened Soymilk, Wegmans Crispy Rice Cereal. Snacks/Outros: Chocolove Orange Peel in 55% Dark Chocolate, Jam Preserves, PBfit Peanut Butter Powder , Kinnikinnick Foods S'moreables Graham Style Crackers, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Wegmans Caramelized Onion Hummus, Bolthouse Farms Carrot Chips. mais...
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1988 kcal
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Exercício:
Remo - 27 minutos, Descansar - 15 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de madamelaine
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