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Up a pound :/ This is SO hard!!!!!
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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813 kcal
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Líp: 12,62g | Prot: 42,73g | Carbs : 141,30g.
Pequeno Almoço: Honey, Kroger 100% Whole Grain Oats, Tea (Brewed), Baby Spinach. Almoço: Strawberries, Del Monte Del Monte Gold Extra Sweet Pineapple, Daisy Cottage Cheese 2%, Red Delicious Apples, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Kroger Mozzarella String Cheese. Snacks/Outros: Cherry Tomatoes, baby carrots, Celery. mais...
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3751 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Trabalho de Escritório - 1 hora, Conduzir - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, em Pé - 4 horas, Descansar - 4 horas e 10 minutos, Hula Hooping - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Stationary Bike - 35 minutos. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de PinkRose88
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