Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2023
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104,6 kg
Perdidos até agora: 28,9 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3196 kcal
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Líp: 142,40g | Prot: 165,40g | Carbs : 298,40g.
Pequeno Almoço: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. Almoço: Ja! Gouda Jung, Edeka Geflügelsalami, Landbäckerei Weizenmischbrot. Jantar: Ja! Pommes Frites, Gustavo Gusto Pizza Salami. mais...
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A Ganhar 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Philstaaa
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