Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
85 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2416 kcal
|
Líp: 89,35g | Prot: 126,32g | Carbs : 281,01g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Нескафе Кофе 3В1, Зеленое Яблоко, Яблоко. Jantar: Зимовье Фасоль Стручковая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сластена Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике, Хлебница Беляш с Мясом , Пятерочка Торнадо Энергетик, Банан. Snacks/Outros: Гранат, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mosienko.lev
|