Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
276 kcal
|
Líp: 19,35g | Prot: 23,67g | Carbs : 1,77g.
Pequeno Almoço: Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Egg, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) . mais...
|
|
237 kcal
|
Exercício:
Treadmill home - 54 minutos, Apple Health - 23 horas e 6 minutos. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chessire
|