Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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160,6 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1980 kcal
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Líp: 111,00g | Prot: 107,00g | Carbs : 163,00g.
Pequeno Almoço: Folgers Brewed Ground Coffee, Bai Boost Watamu Strawberry Warermelon, Organic Valley Grassmilk Half & Half, Sargento Deli Style Sliced Natural Havarti Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Wegmans Hot Cross Buns. Almoço: Zevia Ginger Ale, Aloha Poke Co Kahuna Marinated Ahi Tuna Poke Bowl. Jantar: Roar Organic Georgia Peach, Mike's Organic Curry Love Green Thai Curry Sauce, 365 Organic Stir Fry Blend, Tyson Foods Grilled & Ready Pulled Chicken Breast, Seeds of Change Organic Brown and Red Rice with Chia & Kale. Snacks/Outros: Kirkland Signature Water, Good to Go Strawberry Macadamia Nut Soft Baked Bar. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ibecktec
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