Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
69,4 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 14,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

651 kcal Líp: 26,10g | Prot: 34,33g | Carbs : 70,30g.   Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte de Morango, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Queijo Prato Soltíssimo, Bauducco Pão de Forma Integral. Almoço: Farofa, Salada de Maionese, Swift Arroz com Brócolis, Maminha Grelhada. Snacks/Outros: Nutella Nutella. mais...
1851 kcal Exercício: Pilates - 1 hora, Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas. mais...
A Ganhar 0,1 kg por Semana

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