Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 abril 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2234 kcal
|
Líp: 87,01g | Prot: 177,45g | Carbs : 204,43g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мягкая Карамель на Сливках с Корицей и Солью, Ананас, Манго, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Яйцо, ВкусВилл Изюм Светлый, Макфа Пшеничная Мука, ВкусВилл Молоко 2,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дядя Ваня Релиш с Огурцами и Горчицей, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое. Jantar: Кольраби, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Good Food Орех Макадамия, SOJ Marshmallow Vanilla, Перекресток Виноград Белый, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анастасия Адырхаева
|