Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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77,4 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 87,05g | Carbs : 65,53g.
Pequeno Almoço: Q Bom Gosto Ricota Fresca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Piracanjuba Leite em Po Integral, Pao de Iogurte e queijo. Almoço: Laranjas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Cenouras, Sadia Moela de Frango. Snacks/Outros: Clight Suco Lima Limão, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de geuziane
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