Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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111,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1566 kcal
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Líp: 48,46g | Prot: 61,79g | Carbs : 229,32g.
Pequeno Almoço: Noosa Raspberry Yoghurt (8 oz), Coffee, Silk Vanilla Almond Creamer. Almoço: Fountain of Health Organic Humm! Hummus, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Signature Cafe Vegetable Barley Soup, Vegetable Soup (Home Recipe), Broccoli. Jantar: Papa Murphy's Pizza Veggie deLITE, Taylor Farms Kale Chopped Salad (Bag). Snacks/Outros: Pineapple. mais...
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2867 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de hollywoodoregon
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