Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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53,2 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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602 kcal
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Líp: 32,85g | Prot: 38,34g | Carbs : 35,96g.
Pequeno Almoço: 宅時光 MCT油, 酮話 椰子細粉, 煎雞蛋, 黑咖啡. Almoço: 鷹嘴豆, 水煮蛋, 黑咖啡, Myprotein 燕麥花生巧克力蛋白棒. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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