Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Líp: 47,07g | Prot: 81,17g | Carbs : 130,45g.
Pequeno Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Салат с кальмаром. Snacks/Outros: Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Леовит Champ! Protein Bar Chocolate Cherry, Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена Удодова
|