Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2023
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101,7 kg
Perdidos até agora: 43,5 kg .
Ainda faltam: 33,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 32,08g | Prot: 28,79g | Carbs : 225,84g.
Pequeno Almoço: Quaker Rolled Overnight Oats, Silk Sweet & Creamy Almond Creamer, Vanilla Extract , Gala Apples, Log Cabin Sugar Free Syrup, Badia Chia Seeds, Cinnamon , Coffee, Silk Almond Milk Vanilla. Jantar: Bibigo Korean Style Bibimbap Beef. Snacks/Outros: Upside Down Cake (All Fruits). mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Brason2018
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