Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 47,41g | Prot: 83,99g | Carbs : 107,21g.
Pequeno Almoço: Coca-Cola Energy без Сахара , Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Ридзин Крабовое Мясо, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Яйцо. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Страчателла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. Jantar: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Dr. Korner Хлебец Черничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Akari Miko
|