|
Великий Пост. День 47. Запрет еды 🚫Но так как работы будет много, на завтрак очень большой банан, на обед овощи свежие, ужин отсутствует!
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
425 kcal
|
Líp: 3,47g | Prot: 15,18g | Carbs : 90,30g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан. Almoço: Окей Груша Конференс, Соевый Соус, Твердый Тофу , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|