Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1901 kcal
|
Líp: 85,85g | Prot: 84,82g | Carbs : 184,95g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Село Зелёное Сосиски Молочные с Дымком, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Гурман. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Global Village Овощи для Жарки, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Рис Вареный. Jantar: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Пить Кофе Рис с Овощами и Курицей, Рис с Овощами, Дикси Яблоки Гренни Смит. Snacks/Outros: Топтыжка Пломбир с Вареной Сгущенкой, Агуша Творог Детский Груша, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Красная Цена Сливки 10%, Кофе, Село Зеленое Сосиски Молочные, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Гурман. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksandra ✔️
|