Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2015
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55,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1515 kcal
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Líp: 42,96g | Prot: 80,32g | Carbs : 199,73g.
Pequeno Almoço: Bio Village Galettes de Riz Complet, Canderel Sucralose, Granarom Cappuccino Classique, Lidl Lait Écrémé. Almoço: Harvest Basket Pommes Noisettes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée. Jantar: Royco Velouté Légumes, Gâteau yaourt au fruits, Lidl Steak de Porc. Snacks/Outros: Gâteau yaourt au fruits. mais...
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1477 kcal
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Exercício:
Vélo d'appart - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laladudu
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