Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2015
70,8 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1659 kcal Líp: 73,92g | Prot: 72,78g | Carbs : 176,96g.   Pequeno Almoço: Ja! Magerquark, Milfina Butter, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Allos Frucht Pur Heidelbeere, Kaffee, Roggenvollkornbrot. Almoço: Banane, Kaffee. Jantar: Kartoffelsuppe, Edeka Kasseler Lachsbraten, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, BioBio Sonnenblumenöl, REWE Romana Salatherzen, Cucina Balsamico Creme, Wagner Piccolinis Speciale, Switzerland Le Gruyère. Snacks/Outros: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Apfelsinen, Sweet Delight Apfel-Erdbeer-Strudel mit Pudding, Latte Macchiato. mais...
1725 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 9,1 kg por Semana

   Apoio   

Comentários  
super! 
25 jan 15 por membro: uruh buruh

     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de isalou123


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.