Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Líp: 64,34g | Prot: 83,72g | Carbs : 94,47g.
Pequeno Almoço: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Магнит Банан, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Яйцо. Almoço: Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Грибная Кухня Паштет из Вешенок. Jantar: 4UZE Protein Matrix Chocolate Biscuits. Snacks/Outros: KDV Миндальный Батончик Nut N Go. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|