Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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74,3 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 35,88g | Prot: 95,62g | Carbs : 139,79g.
Pequeno Almoço: Milbona High Protein Drink Vanille, Got7 Flavor Powder Chocolate. Almoço: Lidl High Protein Eis Salted Caramel. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Kühne Weißwein Essig, Erdbeeren, Gazi Grill- und Pfannenkäse, Pflücksalat, Grillmeister Garnelen Spieße Kräuter, Lidl Garnelenspiesse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Edeka Speisekartoffeln, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Outros: M&M's Peanut, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie, Sweetland Lakritz Muscheln. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vily0513
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