Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
42,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 38,51g | Prot: 76,72g | Carbs : 136,02g.
Pequeno Almoço: Очищенные Семена Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Вареная, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный), Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Мираторг Клубника. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ната1996
|