Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
64,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 44,19g | Prot: 119,97g | Carbs : 109,04g.
Pequeno Almoço: Fit Parad Заменитель Сахара, Arla Сыр Натура Light, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Рыбмастер Форель, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Вьетконг Манго Сушеное, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Магнит Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Jantar: Global Village Баклажаны в Аджике, Viking Протеиновый Порошок, Троекурово Шницель Куриный Рубленый, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FlamE06
|