Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 33,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 55,98g | Prot: 64,62g | Carbs : 120,41g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Пирог с фаршем. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Увелка Рис Отварной. Jantar: Kinder Молочный Ломтик, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Luck Siam Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. Snacks/Outros: Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Пряные , Nestle Goodmix Salted Caramel . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina.ROP
|