Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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83,2 kg
Perdidos até agora: 43,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1722 kcal
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Líp: 54,25g | Prot: 65,82g | Carbs : 244,37g.
Pequeno Almoço: Gekookt Ei. Café da Manhã: AH Avocado Eetrijp, AH Meergranen Triangel Donker. Almoço: Banaan, AH Haverkoekjes. Jantar: Quaker Zero Sugar Added Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark Moccachino. Snacks/Outros: Klene Honingbijtjes Suikervrij, We Care Lower Carb Chocolate Coconut, Rocky Rice Rice Cake Bar With Chocolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de njomnjom
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