Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
46,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1100 kcal
|
Líp: 62,03g | Prot: 70,59g | Carbs : 57,34g.
Pequeno Almoço: Сахар, Абрикос, Премия Чернослив, Кедровые Орехи , Сметана 15%, Галя Балувана Блины с Творогом . Almoço: Фьючефуд Фьючипсы Классические, Ritter Sport Молочный Шоколад с Миндалем, Сыр Гауда, Organic Milk Сливочное Масло, Яйцо Куриное. Jantar: Organic Milk Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Бразильские Орехи, Курага. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gor.yaroslava🐥
|