Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2015
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60,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1359 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 115,77g | Carbs : 134,06g.
Pequeno Almoço: Bavaria Blu Blauschimmelkäse, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, SPAR Mager Topfen, Hütthaler Puten Leichte Pikante, Mestemacher Eiweißbrot, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche). Almoço: Jütro Curry Kokos Huhn, Reis (Gekocht). Jantar: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, IronMaxx 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Lyttos Griechisches Naturjoghurt 0% Fett. Snacks/Outros: Lindt Lindor Kugeln. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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