Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
67,8 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Líp: 53,22g | Prot: 60,90g | Carbs : 67,74g.
Pequeno Almoço: Мёд, Сыр Российский, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог 9%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб без Муки Цельнозерновой, Norven Форель Слабосоленая. Jantar: Горчица, Сметана , Norven Форель Слабосоленая, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки, Печеные Овощи. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de marika66608
|