Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1597 kcal
|
Líp: 67,20g | Prot: 58,06g | Carbs : 184,59g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Северодвинский Хлебокомбинат Хлебушек «Жито». Almoço: Granabella Сыр Чеддер, Горячая Штучка Бигбули. Jantar: Пиканта Икра из Кабачков, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Сэндвич с Курицей и Горчицей Coffee Like, Coffee Like Латте Малиновый Чизкейк (300мл). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jirniikulek
|