Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 49,18g | Prot: 74,58g | Carbs : 188,73g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Блинчики с Мясным Фаршем. Almoço: Куриные Наггетсы, Компот, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Outros: Овсяное Печенье, Чай, Ирмень Кефир 1%, Куриные Наггетсы, Активиа Йогурт с Персиком. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 10 minutos, Amamentar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de polina141990
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