Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 49,96g | Prot: 57,21g | Carbs : 157,90g.
Pequeno Almoço: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Health Connection Wholefoods Collagen Powder, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Muesli with Raisins, Dates and Almonds. Almoço: Albany Brown Bread, Tomatoes, Cheddar Cheese. Jantar: President Feta with Black Pepper, KOO Beetroot Grated and Spiced, I&J Fish Cakes. Snacks/Outros: Yellow Cake (with Vanilla Icing) , Bananas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheemie1973
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