Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 47,09g | Prot: 55,76g | Carbs : 70,01g.
Almoço: Trader Joe's Organic Firm Tofu, San-J Organic Tamari, Trader Joe's Nutritional Yeast. Jantar: Bell Peppers, Whole Foods Market Lemon Hummus, Greek Yogurt, Kraft Singles Select American Cheese Slices, Earth Balance Natural Buttery Spread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Strawberries . mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sternfan
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