Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 101,84g | Prot: 92,38g | Carbs : 238,45g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный. Almoço: Рыба в Кляре, Конфета, Лента Пирог с Луком и Яйцом, Белый Город Молоко 2,5%, Мирель Торт "Крем-Брюле". Jantar: Творожная Запеканка. mais...
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2767 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 25 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Dormir - 14 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
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