Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
928 kcal
|
Líp: 49,89g | Prot: 42,19g | Carbs : 82,34g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Идеал Хлеб Диетический. Almoço: Печеночные Оладьи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Арахис, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Snacks/Outros: Банановые Оладьи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonova_nas
|