Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
57,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1659 kcal
|
Líp: 52,79g | Prot: 43,73g | Carbs : 226,29g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кутабы с Сыром и Помидорами, Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак, Кофе с Молоком. Almoço: Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Киш с Сыром и Овощами, Фуджи Яблоко , Villars Шоколад Lait Pur, Брокколи на Пару, Цветная Капуста на Пару. Jantar: ВкусВилл Пиво Немецкое Нефильтрованное, Макароны Отварные, Букет Чувашии Кер Сари Светлое. Snacks/Outros: Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|