Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
|
67,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Líp: 73,57g | Prot: 102,83g | Carbs : 173,98g.
Pequeno Almoço: Клубника, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Съешь Меня Авокадо, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Хлебопек Хлеб Дарницкий, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Jantar: Юность Торт Брусничный, Помидоры, Азу из Говядины. Snacks/Outros: Творог 5%, Творог 5%, Макароны Отварные, Виктория Котлета Классическая Рыбная , Лактика Йогурт Греческий с Малиной. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|