Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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76,3 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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746 kcal
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Líp: 32,02g | Prot: 39,16g | Carbs : 76,92g.
Pequeno Almoço: Sun World Black Seedless Grapes , Hostess Donettes Powdered Mini Donuts. Almoço: Feta Cheese , Grilled Chicken, Mixed Salad Greens. Jantar: Marie Callender's Roasted Turkey Breast & Stuffing. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 45 minutos, Ir às Compras - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Lavar Loiça - 30 minutos, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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