Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2023
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70 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1517 kcal
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Líp: 55,43g | Prot: 103,39g | Carbs : 146,46g.
Pequeno Almoço: Betânia Leite Desnatado, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Frito, Panutrir Pão de Forma. Almoço: Repolho Refogado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Betânia Leite Desnatado, Coração de Boi, Bolo de Chocolate, Bolo de Milho. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de milene1995
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