Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 64,20g | Prot: 87,91g | Carbs : 184,67g.
Pequeno Almoço: Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Globus Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Владхлеб Хлеб "Золотое Зернышко", Данон Творожный Груша и Банан, Яйцо Куриное, Санта Бремор Крабовая Палочка. Almoço: Греча с овощами ЗН, Магнит Банан, Салат Айсберг с помидором ЗН, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Котлеты рыбные ЗН. Jantar: Голубика, Пятерочка Груша Китайская, Клубника, Лента Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zubkova_n_v
|