Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Líp: 85,48g | Prot: 105,48g | Carbs : 139,02g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Тильзитер, Кофе, Сахар, Геркулес Овсяные Хлопья, Лазовский Молоко 3,2%. Almoço: Сушеная Клюква, Огурец (с Кожурой), SPAR Аджика Домашняя, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Jantar: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), SPAR Аджика Домашняя, Сушеная Клюква. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annet1608
|