Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1834 kcal
|
Líp: 78,29g | Prot: 74,01g | Carbs : 202,68g.
Pequeno Almoço: Coles Full Cream Milk, Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee. Almoço: Coles Full Cream Milk, Fig, Sweetened Bean Paste, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds, Coffee, Coles Chick Peas, Coles Regular Soy Milk. Jantar: V8 Low Sodium Vegetable Juice. Snacks/Outros: Green's Chocolate Cake. mais...
|
|
1294 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Karen_Karen_56
|