Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 58,42g | Prot: 140,24g | Carbs : 98,75g.
Pequeno Almoço: Данон Творог Мягкий 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almoço: Greenola Восемь Овощей, Вологодское Яйцо, Куриное Филе, Большая Кружка Молоко 2,5%. Jantar: Карусель Сметанник, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Maxler Ultra Whey, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eka-pavlova
|