Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 63,00g | Prot: 142,51g | Carbs : 145,56g.
Pequeno Almoço: Ватрушка с Творогом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Магнит Сыр Российский 50%, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан. Almoço: Куриное Филе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Огурец (с Кожурой), Гречка. Jantar: Курица Вареная. Snacks/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|