Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
76 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1350 kcal
|
Líp: 72,67g | Prot: 48,16g | Carbs : 134,00g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное . Almoço: Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные , Сырный Дом Сыр Сулугуни, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт Черника из Молока Термостатный 3% , Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inst.-alexxchid
|