Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
55 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 111,35g | Prot: 87,34g | Carbs : 163,76g.
Pequeno Almoço: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Останкино Колбаса Еврейская, Глобус Хлеб Мюнхенский, Яйцо Куриное, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Огурец (с Кожурой), Heinz Барбекю Соус, Яйцо Куриное, Индолина Сердце Индейки , La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Jantar: Мясная Ферма Говяжьи Сардельки, Яйцо Куриное, Мясновъ Салат Коул Слоу. Snacks/Outros: Бековский Зефир, Джемы и Варенья, Сметана 15%, Глобус Сырники. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya88prosto
|