Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1336 kcal
|
Líp: 61,61g | Prot: 87,83g | Carbs : 106,07g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Магнолия Ветчина Домашняя из Индейки , ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Valio Сыр Лёгкий 17% Oltermanni, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окское Яйцо. Almoço: Текоя Хлеб Чесночный, Grow Food Греческий Салат с Фетой . Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Грецкий Орех, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Prime Kraft Яичный Протеин . Snacks/Outros: Вьетконг Манго Сушеное. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LowSun
|