Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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57,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 30,48g | Prot: 78,47g | Carbs : 49,70g.
Pequeno Almoço: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Almoço: Яичный Белок, Boombar Muesli Strawberry & Alçmonds , Кофе, Агрокомплекс Молоко Топленое 1%. Jantar: Coffee Like Капучино (300мл), Sporty Печенье "Тоффи". Snacks/Outros: Семушка Ореховая Смесь. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de anny_arm
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