Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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91,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2157 kcal
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Líp: 114,50g | Prot: 79,48g | Carbs : 201,45g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Milk. Almoço: Scone with Fruit. Jantar: Chip Shop Chips, KFC Hot Wing. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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