Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Líp: 34,92g | Prot: 50,03g | Carbs : 233,74g.
Pequeno Almoço: Sanduíche de Queijo, Suco de Cupuaçu com Açúcar. Almoço: Abacaxi, Farofa, Arroz Branco (Cozido), Fava. Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Outros: Maçãs Fuji, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de analeticiacabral
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