Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2023
|
69 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 81,83g | Prot: 78,64g | Carbs : 160,32g.
Pequeno Almoço: Магнит Морковь Свежая, Мандарины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Окей Филе Куриное в Сухарях, НЕВА Зефир Крем-Брюле, Красное Яблоко. Almoço: Окей Филе Куриное в Сухарях, Haribo Маршмеллоу, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Сиртаки Сыр Рассольный, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Laime Сыр Пармезан 40%, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Греческий Салат Мариинки, Ближние Горки Купаты, Абрау-Дюрсо Безалкогольное Шампанское. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Малинка-
|